Vítám Vás na svých stránkách!

Jmenuji se Petra Šmeráková a zabývám se poradenstvím v oblasti zdravého životního stylu. Výživové poradenství poskytuji formou osobní konzultace s klientem, kde na základě individuálních přání a potřeb klienta navrhnu výživový plán krátkodobého či dlouhodobého charakteru. Délka, intenzita, rozsah spolupráce - toto vše je skutečně individuální záležitost. Každý jsme individualita a na každého z nás tudíž funguje něco jiného - jiný přístup, jiný jídelníček, jiná pohybová aktivita či výživové doplňky apod.

Nečekejte ode mne recept na nějakou zázračnou a rychlou dietu. Při procesu hubnutí je totiž velmi důležité pochopit, že se nejedná o krátkodobou záležitost, ale o dlouhodobý proces, s nímž je spojena nejen samotná redukce kilogramů, ale především celková změna životního stylu. Máte-li odhodlání a vůli, jste na nejlepší cestě k úspěchu, ale abyste se dostali k tomuto cíli a dlouhodobě si jej udrželi, je vhodné mít odborné vedení, dohled. Někdy však stačí i správné nasměrování, motivace a podpora.

Neztrácejte svou energii „zaručenými dietami“, které možná fungují krátkodobě, ale jejich následný dopad na Váš organismus může být velmi negativní a jen Vás odradí od dalších pokusů udělat nějakou změnu.

Neslibuji Vám  zázraky v krátké době. Jen dlouhodobý a správný proces hubnutí či zlepšování kondice Vám může přinést pozitivní a trvalé výsledky.

Volím racionální a lidský přístup ke klientům. Vězte, že Váš úspěch bude i mým úspěchem. Pro mne nejenom jako výživovou poradkyni je neuvěřitelně povzbuzující, když vidím pozitivní výsledky u svých klientů. Jejich radost z postupně ubývajících kilogramů, zlepšení kondice či zvýšení energie, je tím nejlepším oceněním. Jsem tu pro Vás a těším se na Vaši návštěvu! 

Petra - Vaše výživová poradkyně